《理想三旬》是由陈鸿宇作曲并演唱的民谣歌曲，收录在专辑《浓烟下的诗歌电台》里的一首民谣歌曲，是一首在网上向大家募集填词的作品。歌曲一经上线就收到很多听众的认可，歌曲不紧不慢的节奏，略微有些悲伤忧郁。陈鸿宇的嗓音很深沉，浓浓的民谣气息，这首民谣在耳边响起，像是在诉说一段悲伤的爱情故事。
这首歌的歌词很唯美，吉他伴奏给人一种很简单的感觉，旋律很简洁，但是很有画面感。《理想三旬》听多了会流泪，因为这首民谣表达了很深的无奈以及对逝去青春的怀念，可是永远都回不去了。
知乎上有人定义“三旬”为30岁。
三旬就是事物快要成熟而未成熟时的那个状态。
“理想三旬”则是追逐理想到三十岁时的状态。
三十岁是安定，是责任，是结束漂泊娶妻生子，是不得不向现实妥协。
而立之年，似乎很少再听到“理想”二字。
理想有三旬，一旬败给年少轻狂的理想，二旬败给青涩无知的爱情，三旬败给沧桑寂寥的现实。
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